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教你如何在夏天来临之前暴瘦30斤!

时间:2017-04-17 08:50:58   来源:苏州小薇  

,谈着我们的家三号线

因私输球为患

 

  如果一年有两波健身高峰

  那一定落在新年后和入夏前

  也!就!是!现!在!!

  昨天苏州的30℃高温

  是不是让大家越发的感到捉急?

  想要快速减肥的心也越发的不急可耐?

  要知道,除了跑步、卷腹、深蹲,波比跳,如果能在身边准备一个基本款的健身小道具,无疑能让健身效率更上一层楼。

  下面,小薇就为各位观众介绍一些训练必备的超级单品,再不懂训练的人,也能立马上手!

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别多想了!

加油!你是最胖的!

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